top of page
תמונת פרופיל של מיכל צנדקוביץ', מורה לטכניקת אלכסנדר ופילאטיס פרטני

אודות

מגיל צעיר רקדתי ועסקתי במחול. בנעוריי הייתי בלהקה של ריקודי פולקלור ובבגרותי רקדתי בלהקת הפלמנקו הישראלית. במקביל, משנת 2006 אני עוסקת בהדרכה של פעילות גופנית כמדריכת פילאטיס וכושר מוסמכת. בשנים האחרונות אני מלמדת פילאטיס באופן פרטני המותאם באופן אישי לצורכי תלמידי. אני מלמדת שיטת אלכסנדר בקליניקה בחולון ובמכבי טבעי סניף שוהם.

במקביל לעיסוקים הללו, עשיתי תואר ראשון בספרות ואמנות באוניברסיטת תל-אביב ולמדתי הנחיית קבוצות בסמינר הקיבוצים.

במהלך השנים רציתי להעמיק את הידע שלי על הגוף וגיליתי את שיטת אלכסנדר. תהליך ההכשרה ארך שלוש שנים במהלכן נפטרתי מדלקת כרונית בברך והתפתחתי כמורה וכאשה בעולם.

את עקרונות השיטה אני מיישמת בכל דבר שאני עושה בחיי היומיום - כשאני מלמדת, כשאני בבית, כשאני מתעמלת או מנגנת בתופים. אני מרגישה ברת מזל על הזכות שיש לי להעביר את הידע הזה הלאה ולחלוק אותו עם תלמידי.

bottom of page